Icy Watermelon Drink(तरबूज का ठंडा पेय)

Icy Watermelon Drink(तरबूज का ठंडा पेय)

Icy Watermelon Drink Description (विवरण)-

Icy Watermelon Drink (This) is a cool and refreshing beverage that uses low calorie, is the best drink for the parties in summer.
(बर्फीले तरबूज पेय (यह) एक शांत और ताज़ा पेय है जो कम कैलोरी का उपयोग करता है, गर्मियों में पार्टियों के लिए सबसे अच्छा पेय है| हाँ बिलकुल सही है ये आपके लिएआप इस ड्रिंक को पीने के बाद एकदम तरोताजा महसूस करेंगे | जैसा कि आपको  पता है कि तरबूज एक  कम कैलरी वाला फल जो बहुत ज्यादा फायदेमन्द है हमारे शरीर के लिए ये हमारे पेट को ठंडा रखता है |)

  • तैयारी का समय : 5 मिनट
  • पकाना नहीं पड़ता
  • मात्रा : 3 ग्लास बनेगे
आवश्यक सामग्री-
  • 3 टी-कप तरबूज के टुकड़े
  • 3 टी-स्पून स्कीम मिल्क पाउडर
  • 1 ½  टी-स्पून चीनी
बनाने कि विधि-
  1. सारी सामग्री लिक्विडाइजर में डालकर मिलाइए
  2. बर्फ की ट्रे  में डालिए और रेफ्रिजरेटर के फ्रीज़र कम्पार्टमेंट में जमने के लिए रखिये

*जब परोसना चाहे तो जमे हुए मिश्रण को लिक्विडाइजर में रखिये और एकरस कीजिए, 3 गिलासों में डालिए और यदि चाहे तो बर्फ के टुकड़े डालिए |

स्वास्थ्य  सम्बन्धी जानकारी-  यह एक ठंडा और ताजगीदायक पेय हा जिसमे कम कैलरी वाले तरबूज का का उपयोग किया गया है ग्रीष्म ऋतू में पार्टियों के लिए अतिउत्तम पेय है|

प्रति  ग्लास :
  • कैलरी:56
  • प्रोटीन 2 ग्राम
  • कार्बोहाइड्रेट 12 ग्राम
  • चर्बी 6 ग्राम |

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